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散歩・サイクリングコース

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青梅丘陵ハイキングコース 東京都青梅市

市内でもっとも親しまれているコースです。
街に下りる分岐点が多数あるので、体力に合わせたコース選びができるのも魅力です。
青梅丘陵ハイキングコース
青梅丘陵ハイキングコース

吉野梅郷コース 東京都青梅市

「東京の奥座敷」吉野梅郷。
東京都心から約90分、秩父多摩甲斐国立公園の玄関口に位置する吉野梅郷。
多摩川の渓流と日の出山山系の自然に囲まれています。中心にある「梅の公園」は現在再生中です。また、文豪吉川英治の原稿や著作が展示された吉川英治記念館、日本の伝統美の文化といえる貴重な着物を収蔵したきもの博物館など、数々の文化財にも恵まれた自然と文化の薫る地でもあります。
青梅きもの博物館
吉川英治記念館(英治の書斎)

青梅七福神めぐり 東京都青梅市

青梅駅を起点に約4時間(徒歩)で回れるコースです。七つの神様にお願いをしたり、御朱印を集めたり、楽しみ方はいろいろあります。事前に観光協会のホームページ等で確認してください。
お正月には観光バスで回る方がいるほどの人気です。

霞丘陵ハイキングコース 東京都青梅市

霞丘陵自然公園周辺には史跡も多く「花と歴史の寺」塩船観音寺などは毎年たくさんの観光客が訪れる。
また霞丘陵ハイキングコースは人気のコースの一つ。
霞丘陵ハイキングコース

玉川上水散策コース 東京都福生市

玉川上水散策の3コースです。
宮本橋から、みずくらいど公園までの3コースがあります。散策コース上の宮本橋、ほたる公園、みずくらいど公園の3箇所に、コース全体を確認できる案内板を設置、またコースのところどころに誘導案内板や周辺案内板を設置しています。

農の大地をめぐるコース 東京都あきる野市

多摩川を渡ると正面に見える山が草花丘陵です。自然豊かな山道を歩くと羽村神社があり浅間岳の山頂はすぐそこ。ここから多摩川の流れを見ながら大澄山まで歩きます。山頂近くの草花神社からの丹沢や奥多摩の山々の眺望を楽しんだら平井川へ向けて歩きましょう。平井川沿いに咲き誇る桜のトンネルを楽しみながら草花公園へ。珠陽院も春の花の美しい名刹です。
秋川ファーマーズセンター
秋留台公園
二宮神社

桜さく水辺のさんぽみちコース 東京都あきる野市

秋川と平井川の下流域に広がる広大な平野には多くの遺跡が発掘され、豊かな台地を求めて太古から人々が暮らしていたことがわかります。秋留台地では現在も農業が盛んで、東秋留駅の北側を歩くと様々な作物の畑に出会えます。秋川ファーマーズセンター付近にはとうもろこし畑が広がり、実をつけた畑の風景は夏の風物詩です。秋留台地からはあきる野の山々のみならず、天気の良い日には遠くの富士山を望むことができます。
大澄山
珠陽院
草花公園

あきる野百景めぐり 東京都あきる野市

「あきる野百景」を中心に、指定文化財や花の名所、里山などをめぐりながら市内の7地区(東秋留、西秋留、多西、増戸、五日市、戸倉、小宮)の魅力をお楽しみいただけます。
あきる野百景めぐり

映画「五日市物語」ロケ地巡り

市制15周年記念事業で製作された映画「五日市物語」のロケ地を簡単な紹介とともにまとめた物です。劇中に登場する自然や史跡等をぜひ散策してみてください。
「五日市物語」ロケ地巡り

武蔵五日市七福神

五日市地区の里山に点在する5寺と2地蔵堂を巡り、幸福を招く七体の神様に「万福招来」を祈願します。
武蔵五日市七福神

東京大自然 七つの遊歩道 東京都瑞穂町

六道山公園へ向かうコースとして七つの遊歩道が整備されています。お伊勢山遊歩道には、狭山丘陵で一番高い標高194mの一等三角点と狭山懸橋があります。見晴らし台やフィールドアスレチックのあるコースもあり、家族そろって楽しめます。

①お伊勢山遊歩道―30分→高根山遊歩道
②高根山遊歩道―25分→六道山公園
③大日山遊歩道―25分→六道山公園
④天王山遊歩道―25分→六道山公園
⑤台坂遊歩道―25分→六道山公園
⑥石畑新道遊歩道―25分→六道山公園
⑦尾引山遊歩道―20分→六道山公園

六道山公園(ろくどうやまこうえん)(新東京百景) 東京都瑞穂町

文化の森・六道山公園の春は桜吹雪で始まります。公園内の山桜は日露戦争以来の出征兵士が植えたもので、古くから桜の名所として多くの人々に親しまれてきており、町をあげての盛大なさくらまつりも行われます。
シンボルとなる展望台からは狭山丘陵の四季を眼下に楽しむことができ、秋には渡り鳥の観察にも利用されます。

平井川中流散策(平井)コース 東京都日の出町

平井をめぐる散策コースです。
常福寺の宝篋印塔や東光院の梵鐘、保泉院の閻魔王坐像など里山に隣接する川北の通りを中心に、歴史と文化に触れることが出来ます。
平井コース 常福寺
平井コース 東光院
平井コース 千石橋

シダレアカシデ周辺散策(大久野)コース 東京都日の出町

大久野をめぐる散策コースです。
古い屋敷の立ち並ぶ通り、天然記念物のシダレアカシデと大久野フジ、日の出町で最も古い神社の一つである白山神社など、山あいの里を歩きます。
大久野コース 羽生通り
大久野コース  白山神社
大久野コース 天正寺

ヒルクライムコース 東京都檜原村

檜原村では平成23年度から自転車ヒルクライム競技を開催しています。平成25年には国民体育大会でのコースにもなったコースを使用して、自転車大会を毎年10月に開催します。自転車好きな方は一度国体コースを楽しんでみて下さい。 
※一般車道のため十分注意して下さい。
   ・武蔵五日市駅 → 檜原村へ向かう都道及び檜原村内の都道全般
ヒルクライムレース スタート
レースのようす

浅間尾根(浅間嶺) 東京都檜原村

浅間尾根は檜原村の中央を東西に横断する尾根で、ハイキングコースのメインルートとなっています。アップダウンが少なく、比較的安全に歩くことができます。歴史と里山の自然に触れることができ、小学生から高齢者まで幅の広い年代の方にお勧めできるルートです。
   ・武蔵五日市駅 →バス→ 払沢の滝 →徒歩→ 時坂峠 → 浅間嶺
浅間嶺園地
浅間尾根を望む

奥多摩むかし道 東京都奥多摩町

昔の面影を訪ねる
JR奥多摩駅から奥多摩湖まで、旧青梅街道を行く「むかし道」の散策コース。峠や橋のたもとには、江戸時代の信仰を伝える道祖神や馬頭観音などが往時のまま残り、街道沿いには、羽黒三田神社、白髭神社、いろは楓などの巨樹など見どころも多い、昔の面影を偲びながらのんびり歩いて、心と体のリフレッシュをしよう。
奥多摩むかし道

セラピーロード 東京都奥多摩町

巨樹と清流のまち・おくたまでは、おくたま地域振興財団によって、森林セラピーを中心に観光をPRしています。奥多摩湖畔や旧街道など5つの特色あるセラピーロードを用意しています。皆様の心身の疲れを癒しにきませんか。
奥多摩湖いこいの路(湖畔の道)
香りの道「登計トレイル」